1.盡管許多歐洲國家都反對轉基因食品，但西耶拉相信轉基因食品可以緩解糧荒，特比是對氣候要求高的農作物受全球變暖影響不適宜生長的時候。

2.司法權作為最后的司法救濟和公平正義的底線，在各個階層之間縱橫捭闔之間，觥籌交錯的把各個階層的張力和沖突緩解在制度性框架之內，追求大規模的群體性事件的解體在司法規范內，也使*訪制度緩和為一種良性的制度內的司法程序。

3.厭惡恩惠不過是愛好恩惠的另一種方式。我們通過對蒙受恩惠的人們表示蔑視，來安慰和緩解自己沒有得到的恩惠的苦惱；既然不能奪走使那些人吸引蕓蕓眾生的東西，我們就拒絕給他們以尊敬。

4.厭惡恩惠不過是愛好恩惠的另一種方式。我們通過對蒙受恩惠的人們表示蔑視，來安慰和緩解自己沒有得到的恩惠的苦惱；既然不能奪走使那些人吸引蕓蕓眾生的東西，我們就拒絕給他們以尊敬。

5.面對壓力，有時束手無策，有時倍感寂寞，有時驚慌失措，有時唯唯諾諾；緩解壓力，有時調整心態，有時借助娛樂，有時休身養性，有時真情訴說；希望我的信息，能使你快快樂樂！

6.興高采烈周五到，歡聲笑語手舞蹈，工作起來倍有勁，周末的魅力讓你笑。緩解壓力睡懶覺，飯店大餐女友邀，公園湖畔賞花蝶，環視無人想擁抱。愿友周五喜樂笑，周末一起舞蹈跳。

7.其它的技術著力于延遲失明。有一種技術是將膠囊植入眼中，膠囊釋放出的蛋白質可以緩解光反應細胞的衰退。

8.止痛藥，熱敷法，超聲及按摩亦可使癥狀緩解。

9.annWalker醫生指點迷津：經期前周暴躁的心情和水腫困擾著很多女人，實際上在這段時間多攝入鎂元素就能有效緩解這些癥狀。

10.為了緩解長江三角洲部分地區百年不遇的嚴重旱情，中國大火力對空發射人工降雨炮彈，現在這個國家增雨炮彈短缺。